特定非営利活動法人　総合型地域スポーツクラブ 元気アップこものスポーツクラブ

腹式呼吸や簡単な動きで心身をほぐしていきます。
心と体と向き合い、血行促進、免疫力UP、バランスを取りながらリフレッシュしていきましょう！
体の硬い方、初めての方大歓迎です。

定員

10名

日程

月2回火曜日（年20回）

時間

10:00～11:15

場所

町民センター3階和室