総合型地域スポーツクラブ 元気アップこものスポーツクラブ 日常の生活の中で自発的にスポーツを楽しみ健康で安全な明るい街づくりを目指す
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平成27年6月4日。体調改善運動の様子です。


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平成26年9月23日。体調改善運動(頑張らない運動)の様子です。


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2014年4月24日。体調改善運動(頑張らない運動)を体験しました。簡単な動きでカラダを楽な状態に戻し、歩き・姿勢・体調が改善されます。今回は痛みやコリを解消するための「鎖骨・肩甲骨コンディショニング」です。


 

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